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不能沒有你 NO PUEDO VIVIR SIN TI
推薦指數：
感人指數：(記得帶手帕擦拭淚水喔~)
感想：電影還算好看~是根據真人真事改編的~演員都沒看過~但演的很棒~尤其是男主角陳文彬~他還以這部戲奪第11屆台北電影節影帝~導演戴立忍也以這部片拿下最佳百萬首獎~
我今天是在公館東南亞戲院看的~人超少~沒有超過10人~東南亞戲院只開了一間小小廳來播放~座位少得可憐~最多大概只能坐50人吧~顯然這部戲叫好不叫座~希望大家多進去電影院支持國片~
以下資料來源：http://tw.movie.yahoo.com/movieinfo_main.html/id=3090
上映日期：2009-08-14
類　　型：劇情、溫馨/家庭
片　　長：1時30分
導　　演：【台北晚九朝五】戴立忍
演　　員：陳文彬、趙祐萱、林志儒
發行公司：原子映象有限公司
官方網站：http://atomcinema.pixnet.net/blog
★2009鹿特丹影展競賽片
★韓國全州影展、香港電影節、日本福岡影展、英國愛丁堡影展、西雅圖影展
台灣真實社會事件改編
一則父親與女兒最令人動容的親情告白
如果能再重來一次，我不會讓任何人把你帶走
父親：妹仔，妳看得到我嗎？
女兒：看得到啊
父親：海那麼深，妳怎麼看得到？
女兒：我一直看、一直看、一直看……就看得到
在高雄港的碼頭邊，無照的潛水伕父親，與七歲大的女兒相依為命，靜靜生活著。儘管物質上沒有奢華的享受，作息簡簡單單，兩個人的心裡卻是充實而溫暖。直到女兒屆臨入學年紀，沒有監護權的父親為了替女兒報戶口南北來回奔波，警察、社會局介入，眼見衝突一觸即發，父親為了要和女兒共同生活下去，不惜作出大膽行徑…。
由台灣真實社會事件改編，在困頓的時代裡，為了最愛的人，要如何不放棄生命的希望與努力，2009年最真情催淚的台灣電影！

最近莊醫生幫我換了藥~雖然對調我的體質很好~但煩惱的是...兩邊靠近耳朵的臉龐~開始冒出一堆粉刺~嗚~人家我一向號稱連青春期都不長痘的臉~竟然過了青春期這麼久才開始長痘~尤其我又很白~就顯得更明顯~有空再把我現在的臉PO給大家看喔~
網路上我找了一些除粉刺的小秘訣~也轉給大家看喔~
引自: http://hi2100.com/LIFE/Life-110.htm
鼻頭粉刺
步驟1：卸妝油使用比平時多一倍的量於黑頭粉刺處按摩約3-5分鐘。
步驟2：再加點水，乳化按摩1-2分鐘。
步驟3：用清水沖淨後，發現頑固的黑頭粉刺會被溶解出來了耶!

說了好久~終於~我的內湖捷運初體驗來囉~柵湖線~我來囉~
因為新莊離柵湖線好遠好遠~
坐802轉南港線又覺得很麻煩~
幾經考量之後~我們決定坐299到忠孝復興站搭乘~
299車上先來拍一張~

開車不要傳簡訊~
這是一部由英國警方製作、警示一邊開車一邊傳簡訊危險性的逼真影帶。影片中，駕駛邊駕車邊傳簡訊時發生車禍，導致她兩名友人和來車的兩人喪生。由格溫特警局（Gwent Police）以1萬英鎊（1萬6000美元）製作的影片，原本只打算在當地播放。如今這個短片已引起全球關注，報章雜誌和電視台爭相報導。
因為畫面太過震撼~所以內容是限制級~18歲以上才能看喔~

引自：http://tw.fashion.yahoo.com/blog/Z1.jklBJcv94Txb5n6VYmQ--/article/?mid=82
只要三個月～虛冷體質變壯壯！

郭采潔(2009-06-02)
現在的我，不是會追求紙片人身材的女生，因為健康很重要啊！
沒有健康，就沒有動力實現夢想。

大東夜市
地址:林森路二段與崇善路口(在監理站隔壁...林森路上...韓城火鍋隔壁.....)
營業時間: 每週的一.二.五.晚上
好逛指數:

 

有些添加人工甘味劑的飲料號稱「零卡路里」，真能幫助減肥？英國利物浦大學教授研究發現，人工甘味劑不但對減肥沒幫助，喝這種飲料的人反會越喝越肥。
研究人員解釋，人工甘味劑廣泛使用於食品工業，身體無法區分「零卡路里」甘味劑和真糖間的差異，且人工甘味劑會刺激腸道的葡萄糖感應器，讓腸子吸收更多糖分，結果身體累積更多糖分、熱量，體重不但不會減少，說不定還會增加。
英國利物浦大學索拉雅‧許拉利-畢奇(So-rayaShirazi-Beechey)教授接受英國「每日郵報」專訪時表示，「若有人想減肥，我不認為人工甘味劑會有幫助。」「我建議吃天然的食物，不過不要吃太多。」英國利物浦大學教授研究小腸消化糖分、葡萄糖的過程，了解食物中的糖分如何被吸收到血液，循環到全身。
許拉利-畢奇教授發現，有專門細胞會去偵測糖分，當發現糖分，就會釋放出荷爾蒙物質，糖分便穿透小腸內層進入血液循環，一進入血液，葡萄糖不是被燃燒殆盡就是被轉化成脂肪。
而這些細胞遇到人工甘味劑時，也會釋出荷爾蒙，刺激腸道吸收真正糖分。
許拉利-畢奇教授說道：「你以為喝低卡可樂可以維持苗條身材，事實正好相反，因為人工甘味劑會活化感應細胞，所以你會從飲食中攝取更多葡萄糖。」
本則新聞由台灣新生報提供 2009/09/04

google也有為你慶生喔~

佩燕~怡嘉~下次來台南玩~別忘了過來吃布丁喔~
地址: 台南市安平區安平路161號(靠近古堡街，陳家蚵捲斜對面)
TEL: 06-2211566
烤布丁太搶手　網友癱瘓訂購網站
 

吃外賣早餐，也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟，及台北馬偕醫院營養師徐于淑，一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中，選出最適合小孩的早餐組合，同時也公開最危險的早餐食物！
一、便利商店
便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少，例如包子、饅頭、飯糰、熱狗堡、優格、茶葉蛋等，而營養師最推薦哪種組合，哪些其實不適合常吃？
.●危險組合：熱狗堡＋含糖飲料
熱狗因為是加工肉品，熱量及油脂都不低，而且含鹽分也比較多，再加上小朋友常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料，又會吃進更多鈉和熱量。一份加了這些醬料的熱狗堡，熱量達到500多卡，十分驚人。如果再喝一瓶含糖飲料，如奶茶或紅茶，熱量更可高達600～700卡，遠超過小朋友早餐的熱量需求。
.●健康組合：三角飯糰＋低脂鮮奶或優酪乳
三角飯糰一個大約200多卡，熱量及油脂含量相對比較低，而且包含碳水化合物及蛋白質，若再配上低脂奶類，這樣的組合受到營養師好評，也適合小朋友的食量。此外，有時候也可以考慮買低脂優格，搭配一顆茶葉蛋，蛋白質有助於頭腦清楚、上課有精神。