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不能沒有你 NO PUEDO VIVIR SIN TI
推薦指數：
感人指數：(記得帶手帕擦拭淚水喔~)
感想：電影還算好看~是根據真人真事改編的~演員都沒看過~但演的很棒~尤其是男主角陳文彬~他還以這部戲奪第11屆台北電影節影帝~導演戴立忍也以這部片拿下最佳百萬首獎~
我今天是在公館東南亞戲院看的~人超少~沒有超過10人~東南亞戲院只開了一間小小廳來播放~座位少得可憐~最多大概只能坐50人吧~顯然這部戲叫好不叫座~希望大家多進去電影院支持國片~

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最近莊醫生幫我換了藥~雖然對調我的體質很好~但煩惱的是...兩邊靠近耳朵的臉龐~開始冒出一堆粉刺~嗚~人家我一向號稱連青春期都不長痘的臉~竟然過了青春期這麼久才開始長痘~尤其我又很白~就顯得更明顯~有空再把我現在的臉PO給大家看喔~
網路上我找了一些除粉刺的小秘訣~也轉給大家看喔~
引自: http://hi2100.com/LIFE/Life-110.htm
鼻頭粉刺
步驟1：卸妝油使用比平時多一倍的量於黑頭粉刺處按摩約3-5分鐘。

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說了好久~終於~我的內湖捷運初體驗來囉~柵湖線~我來囉~ 因為新莊離柵湖線好遠好遠~ 坐802轉南港線又覺得很麻煩~ 幾經考量之後~我們決定坐299到忠孝復興站搭乘~ 299車上先來拍一張~

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引自：http://tw.fashion.yahoo.com/blog/Z1.jklBJcv94Txb5n6VYmQ--/article/?mid=82
只要三個月～虛冷體質變壯壯！
郭采潔(2009-06-02)
現在的我，不是會追求紙片人身材的女生，因為健康很重要啊！
沒有健康，就沒有動力實現夢想。

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大東夜市
地址:林森路二段與崇善路口(在監理站隔壁...林森路上...韓城火鍋隔壁.....)
營業時間: 每週的一.二.五.晚上
好逛指數:

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有些添加人工甘味劑的飲料號稱「零卡路里」，真能幫助減肥？英國利物浦大學教授研究發現，人工甘味劑不但對減肥沒幫助，喝這種飲料的人反會越喝越肥。

研究人員解釋，人工甘味劑廣泛使用於食品工業，身體無法區分「零卡路里」甘味劑和真糖間的差異，且人工甘味劑會刺激腸道的葡萄糖感應器，讓腸子吸收更多糖分，結果身體累積更多糖分、熱量，體重不但不會減少，說不定還會增加。

英國利物浦大學索拉雅‧許拉利-畢奇(So-rayaShirazi-Beechey)教授接受英國「每日郵報」專訪時表示，「若有人想減肥，我不認為人工甘味劑會有幫助。」「我建議吃天然的食物，不過不要吃太多。」

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google也有為你慶生喔~

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佩燕~怡嘉~下次來台南玩~別忘了過來吃布丁喔~
地址: 台南市安平區安平路161號(靠近古堡街，陳家蚵捲斜對面)
TEL: 06-2211566
烤布丁太搶手　網友癱瘓訂購網站

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吃外賣早餐，也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟，及台北馬偕醫院營養師徐于淑，一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中，選出最適合小孩的早餐組合，同時也公開最危險的早餐食物！
一、便利商店
便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少，例如包子、饅頭、飯糰、熱狗堡、優格、茶葉蛋等，而營養師最推薦哪種組合，哪些其實不適合常吃？
.●危險組合：熱狗堡＋含糖飲料
熱狗因為是加工肉品，熱量及油脂都不低，而且含鹽分也比較多，再加上小朋友常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料，又會吃進更多鈉和熱量。一份加了這些醬料的熱狗堡，熱量達到500多卡，十分驚人。如果再喝一瓶含糖飲料，如奶茶或紅茶，熱量更可高達600～700卡，遠超過小朋友早餐的熱量需求。

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引自：http://tw.group.knowledge.yahoo.com/question-answer/article/view?aid=37
如果人類的體重會影響地球公轉速度的話，顯然地球以後公轉會越來越慢。世界衛生組織估計，這世界上有15億成年人體重超重（overweight，BMI 25-30之間），而這15億人當中又有一半屬於肥胖（Obesity，BMI 超過30）。因為大人習慣不好，所以小朋友也變胖，單單超重的5歲以下兒童，全世界就有2000多萬，差不多是一整個台灣的人口。

減肥真的這麼困難嗎？其實未必。根據VOA News的報導（Best Diet Results Produced by Honesty in Food Diary），只要乖乖撰寫減肥日記或者飲食日記，瘦下來並不難。

美國有一位47歲的婦女單單透過減肥日記，把每天吃的每一樣食物都記錄下來，半年後，13公斤消失了。每當她看到小孩在廚房吃布朗尼時，她就會問自己：「Do I wanna write that down?」，幾乎所有寫飲食減肥日記的人，都有類似的經驗。因為記錄很麻煩，所以吃每一樣東西之前都會問自己：「我真的要吃這個嗎？吃了就要記錄，算了，別吃！」

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陳氏蚵捲
地址: 台南市安平區安平路408號
TEL: 06-2801304
好吃指數: ||||{
陳氏的蚵超新鮮的~

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